Educatrice spécialisée pendant 20 ans et Sophrologue depuis 14 ans
spécialisée dans l'accompagnement des enfants
Un atelier interactif ouvert à tou(te)s les sophrologues diplômé(e)s ou en formation
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Aider les enfants à mieux vivre le stress et l’anxiété : des outils sophrologiques adaptés
Le stress et l'anxiété touchent de plus en plus d'enfants, même ceux que l'on croit protégés par leur insouciance. Dans vos cabinets, vous les voyez arriver avec des symptômes qui ne trompent pas :
- Difficultés d'endormissement qui perturbent leur quotidien.
- Séparations éprouvantes, notamment au moment de dormir loin des parents.
- Peurs irrationnelles qui s'installent durablement.
- Refus de participer à des activités autrefois appréciées.
- Tensions physiques, maux de ventre, de tête, et une nervosité permanente.
- Crises émotionnelles intenses : colère, tristesse ou irritabilité difficile à canaliser.
Et lorsque l’hypersensibilité est présente, ces troubles s’amplifient, créant un cercle vicieux qui peut miner leur épanouissement.
En tant que sophrologues, comment intervenir efficacement ?
Dans cet atelier, nous explorerons ensemble :
- Les causes de cette montée du stress et de l’anxiété chez les enfants, et le rôle que joue leur hypersensibilité.
- Les impacts réels du stress sur leur équilibre émotionnel, leur corps et leur esprit.
- Des outils concrets et adaptés pour transformer vos séances : exercices dynamiques, visualisations créatives et approches centrées sur leurs besoins.
Nous travaillerons sur des techniques qui permettent :
- De relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
- De réactiver leur capacité à s’apaiser et à se sécuriser.
- De développer des ressources internes pour mieux faire face aux situations stressantes.
Votre mission : Apprendre à proposer des séances engageantes et captivantes, qui permettent à ces jeunes de retrouver sérénité et confiance en eux, tout en respectant leur sensibilité.
✨ Parce que chaque enfant mérite de grandir avec plus de légèreté, inscrivez-vous dès maintenant pour enrichir votre pratique et faire une vraie différence.
Cet atelier vous permettra de :
Repérer facilement les symptômes du stress chez les enfants
Décrypter stress, anxiété et hypersensibilité
Soulager la charge qui pèse sur les épaules des enfants sans les culpabiliser
Donner à l'enfant des techniques qui lui permettent d'être plus conscient de son corps et de ses limites
Inscription
Atelier
Accompagner Stress et Anxiété chez l'enfant
15 janvier 2025
de 9h à 12h30
Tarif de l'atelier
60€
A la suite de l'atelier en direct, le replay est transmis à toutes les personnes inscrites
Les séances guidées lors de l'atelier transmises en audio téléchargeable
Emmanuelle Le Bris - 35bis route de Bessière - 31240 L'Union - 06 64 70 30 23
www.ressourceetvous.com