Educatrice spécialisée pendant 20 ans et Sophrologue depuis plus de 14 ans 

spécialisée dans l'accompagnement des femmes

Un atelier interactif ouvert à tou(te)s les sophrologues diplômé(e)s ou en formation

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Accompagnez vos clientes dans une phase clé de leur vie grâce à la sophrologie

La ménopause n'est pas seulement une phase de bouleversements hormonaux et de symptômes parfois difficiles à vivre. C'est aussi une transition profondément symbolique dans la vie d'une femme, marquant l’entrée dans une nouvelle étape de vie, riche en potentialités mais souvent sous-estimée.

Ce passage invite chaque femme à repenser son rapport à elle-même, à sa féminité et à son rôle. C’est une période de transition intérieure, où s’opère une réconciliation avec la fin de la maternité biologique. Ce moment de transformation, bien que parfois empreint de nostalgie, est aussi une opportunité de renouer avec sa force intérieure et de s’ouvrir à de nouveaux horizons.

Cependant, les symptômes physiques de la ménopause peuvent peser lourdement sur le quotidien et nécessitent un accompagnement bienveillant. La sophrologie peut apporter un réel soulagement sur des manifestations comme :

• Les bouffées de chaleur, en apprenant à maîtriser la respiration et à réguler la température corporelle.
• Les troubles du sommeil, grâce à des techniques de relaxation profonde favorisant l'endormissement et la qualité du repos.
• Les tensions musculaires, souvent liées au stress, qui peuvent être atténuées par des exercices de relâchement corporel.
• La fatigue chronique, en revitalisant le corps et l'esprit avec des exercices de dynamisation douce.
• La prise de poids et la rétention d’eau, en soutenant une meilleure conscience corporelle et un rapport apaisé au corps.

En tant que sophrologue, vous pouvez aider vos clientes à atténuer ces désagréments physiques tout en les guidant pour retrouver leur équilibre émotionnel et renforcer leur estime de soi.

Pourquoi participer à cet atelier ?

✅ Comprendre les réalités physiologiques et émotionnelles de la ménopause, tout en reconnaissant son rôle comme étape de transformation.
✅ Acquérir des techniques pour soulager les désagréments physiques comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les tensions musculaires.
✅ Aider vos clientes à se réapproprier leur féminité avec confiance et sérénité.
✅ Renforcer l’estime de soi et aider vos clientes à embrasser cette nouvelle phase de leur vie avec optimisme.
✅ Adapter votre pratique pour répondre aux besoins spécifiques de chaque femme pendant cette transition.

Ce que vous allez découvrir :

💡 Les principaux symptômes de la ménopause et leurs impacts sur le quotidien.
💡 Une compréhension profonde du symbolisme de cette transition : la fin de la maternité biologique, la redécouverte de soi et l’ouverture à de nouveaux horizons.
💡 Des techniques sophrologiques spécifiques pour soulager les désagréments physiques et émotionnels.
💡 Des exercices adaptés pour accompagner vos clientes dans la transformation de leur rapport à leur corps et à leur féminité.
💡 Une approche personnalisée pour répondre aux attentes variées des femmes en ménopause.

À qui s’adresse cet atelier ?

• Sophrologues certifiés ou en cours de certification.
• Sophrologues ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique.

Information pratiques :

🖥️ Format : Atelier interactif en visio (3h30).
📚 Supports pédagogiques : Document PDF fourni après l'atelier.
🎥 Replay inclus : Accédez à l'atelier à tout moment après sa diffusion.
👩‍🏫 Méthodes : Théorie, mise en pratique et échanges en direct avec les participants.

📅 Date : Lundi 25 mars 2024
🕒 Horaires : 13h30 à 17h00

Offrez à vos clientes une véritable transformation !

Inscription 
Atelier 

Accompagner la Ménopause

Le mercredi 9 avril 2025

de 9h à 12h30

60€