Du mental aux sensations corporelles

Votre client reste dans l’analyse, cherche la « bonne réponse » ou vous dit « Je ne ressens rien » ?

Comment poursuivre la séance sans multiplier les exercices, suggérer un ressenti ou donner à votre client l’impression qu’il n’y arrive pas ?

Cet atelier de 3 h 30 destiné aux sophrologues vous propose des repères et des pratiques concrètes pour mieux comprendre ce qui peut se jouer derrière ces réponses et ajuster votre accompagnement à ce qui est réellement accessible pour votre client.

Atelier disponible en replay – 60 €

Quand vous ne savez plus très bien quoi proposer…

À l’issue d’une pratique, votre client vous répond :

• Je ne ressens rien. 
• C’est pareil qu’avant. 
• Je ne sais pas.
• C’est difficile à expliquer.
• Ou encore : Qu’est-ce que je suis censé ressentir ? 

Vous reformulez votre question, précisez votre consigne, laissez davantage de temps ou proposez un autre exercice, pourtant, rien ne semble vraiment émerger.

Faut-il continuer ? Ralentir ? Reformuler ? Proposer autre chose ? Ou justement ne pas insister ?

Derrière un même « je ne ressens rien » peuvent se cacher des réalités très différentes. La personne peut percevoir quelque chose sans parvenir à l’identifier ou à le nommer. Elle peut chercher mentalement ce qu’elle pense devoir ressentir. Elle peut aussi être peu habituée à porter attention aux informations transmises par son corps. Et parfois, ce que nous lui proposons n’est tout simplement pas accessible pour elle à ce moment-là.

L’enjeu n’est alors plus de réussir à lui faire ressentir quelque chose, mais de partir de ce qui lui est accessible.

Ce que cet atelier va vous permettre de travailler

Les apports, les échanges et les différentes pratiques vécues, vous permettront de :

• Mieux comprendre ce qui peut se cacher derrière « je ne ressens rien », « je ne sais pas » ou « c’est pareil » 
• Repérer ce qui, dans votre façon de guider ou de questionner, peut involontairement renforcer le contrôle et la recherche de la « bonne réponse » 
• Ajuster votre rythme, vos consignes et vos propositions sans chercher à obtenir une sensation à tout prix 
• Expérimenter différentes portes d’entrée corporelles, respiratoires et de visualisation lorsque l’accès au ressenti est difficile 
• Mieux identifier quand poursuivre l’exploration, proposer autrement ou ne pas insister.

Le fil conducteur de l’atelier reste une question simple :

Qu’est-ce qui est accessible à cette personne, ici et maintenant, et comment puis-je l’accompagner à partir de là ?

En faire moins pour accompagner plus justement

Lorsque notre client ne ressent pas ce que nous imaginions, le réflexe peut être d’en faire davantage : préciser la consigne, poser une nouvelle question, proposer un autre exercice…

Cet atelier invite aussi à regarder ce que cette situation provoque en nous, sophrologue. Accepter de ralentir, laisser davantage de place à l’expérience du client, ne pas chercher immédiatement une autre technique et s’autoriser à considérer que ce qui est accessible aujourd’hui peut déjà être suffisant.

C’est notamment ce que les participantes ont retenu de l’atelier.

Ce qu’en disent les participantes

« J’ai trouvé ça très, très instructif. »

« L’idée de proposer plein de choses et finalement d’accepter de ralentir, c’est certainement plus adapté. [...] Et de prendre vraiment en considération qu’en face, tout le monde n’a pas la même perception et que c’est plus compliqué pour certains. »

Marie, sophrologue

« Aujourd’hui, je vais m’autoriser à ralentir, à en faire moins. »

« J’ai vraiment intégré qu’en ralentissant et en en faisant moins, finalement c’est plus au service de l’autre. [...] C’est venu me chercher dans ma pratique aujourd’hui et dans comment je pourrais faire différemment. »

Carine, sophrologue

Carine souligne également avoir particulièrement apprécié le rythme de l’atelier et les échanges autour des pratiques. Elle dit avoir envie de réécouter certaines visualisations pour s’imprégner d’une guidance « plus libre, plus ouverte ».

Un atelier à vivre, même en replay

L’atelier alterne des temps d’explication, des pratiques à expérimenter soi-même et des échanges autour de situations rencontrées en séance.

Les participantes présentes en directes ont pu poser leurs questions à partir de leur propre pratique. Leurs interrogations et les réponses apportées sont conservées dans le replay.

Et parce qu’une question peut surgir en regardant l’atelier ou plus tard, en repensant à l’un de vos clients, je reste disponible après votre visionnage pour répondre aux questions que le contenu ferait émerger dans votre pratique.

Votre inscription comprend

• Le replay intégral de l’atelier – 3 h 30, à regarder à votre rythme
• Une fiche PDF récapitulative
• Les audios téléchargeables des pratiques guidées, pour les réexpérimenter et vous les approprier
• La possibilité de me poser vos questions après le visionnage

Tarif : 60 €

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier s’adresse aux sophrologues certifiés ou en cours de certification ayant expérimenté les quatre degrés de la relaxation dynamique.

Il pourra particulièrement vous intéresser si vous accompagnez des personnes très mentales, qui peinent à identifier ou exprimer leurs ressentis, ou si vous vous êtes déjà senti démuni face à un client qui vous répond : « Je ne ressens rien. » Il ne s’agit pas d’ajouter toujours plus de techniques à votre pratique. Il s’agit de disposer de davantage de repères pour observer, comprendre et ajuster votre accompagnement sans enfermer le client dans ce que vous pensez qu’il devrait ressentir.

Qui anime cet atelier ?

Je suis Emmanuelle Le Bris, sophrologue depuis 15 ans, formatrice et ancienne éducatrice spécialisée.

J’accompagne des personnes en situation de difficulté depuis près de 30 ans. Cette expérience m’a appris à ne pas attendre d’une personne qu’elle entre immédiatement dans nos propositions, mais à partir de ses capacités, de son rythme et de ce qui lui est accessible pour construire un accompagnement qu’elle pourra réellement s’approprier.

C’est cette expérience de terrain que je partage dans cet atelier, avec des repères et des pratiques directement transposables dans vos accompagnements.