24 juin 2026 de 9h à 12h30

Educatrice spécialisée pendant 20 ans et Sophrologue depuis plus de 15 ans 

spécialisée dans l'accompagnement parental

Ateliers interactif, ouvert à tou(te)s les sophrologues diplômé(e)s ou en formation

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Sophrologues : accompagner les parents

Comprendre ce qui se joue derrière la culpabilité, la fatigue et le sentiment de ne jamais en faire assez

Les parents que nous recevons en cabinet arrivent avec des demandes très diverses. Certains viennent pour eux-mêmes, d'autres parce qu'ils s'inquiètent pour leur enfant, et il n'est pas rare que les deux dimensions soient étroitement liées. Au fil des échanges, nous découvrons souvent derrière les questions éducatives, les difficultés relationnelles ou les préoccupations concernant l'enfant une fatigue profonde, des doutes, de la culpabilité ou le sentiment de ne jamais en faire suffisamment. Ce vécu mérite alors d'être entendu et accompagné avec toute l'attention qu'il requiert.

Face à ce mal-être, beaucoup de sophrologues se retrouvent parfois démunis. Comment accompagner un parent sans se transformer en conseiller parental ? Comment l'aider à prendre du recul sans lui dire ce qu'il devrait faire ? Comment lui permettre de retrouver confiance dans ses propres ressources sans renforcer sa culpabilité ?

C'est précisément ce que nous explorerons ensemble au cours de cette matinée.

Ce que nous allons explorer

La parentalité est probablement l'un des domaines où les émotions sont les plus intenses. Entre l'amour que l'on porte à ses enfants, les inquiétudes pour leur avenir, les injonctions sociétales et la fatigue du quotidien, de nombreux parents vivent sous une pression permanente.

Nous prendrons le temps de mieux comprendre les mécanismes qui alimentent la culpabilité, le doute, la surcharge mentale ou le sentiment d'échec que certains parents expriment en consultation. Nous identifierons également les besoins qui se cachent derrière ces difficultés et la manière dont la sophrologie peut offrir un espace de soutien et de reconstruction.

Cette réflexion s'appuiera sur des situations concrètes rencontrées en cabinet, sur vos questionnements professionnels et sur mon expérience d'éducatrice spécialisée puis de sophrologue.

Au programme de cette matinée

• Mieux comprendre les réalités de la parentalité aujourd'hui : pression de performance, injonctions contradictoires, comparaison sociale et quête du parent idéal.
• Repérer ce qui se joue derrière les demandes formulées en cabinet et distinguer ce qui concerne l'enfant de ce qui appartient au vécu du parent.
• Clarifier la posture du sophrologue face aux problématiques parentales : accompagner sans conseiller, soutenir sans orienter les choix éducatifs.
• Découvrir des pistes d'accompagnement adaptées aux parents confrontés à la culpabilité, à l'épuisement, au manque de confiance ou au sentiment d'impuissance.
• Expérimenter des outils concrets facilement réutilisables dans votre pratique : exercices de décharge émotionnelle, respirations, visualisations, travail autour des croyances et des valeurs.

Cet atelier est fait pour vous si...

• Vous accompagnez déjà des parents et souhaitez gagner en confiance face aux problématiques de culpabilité, de doute ou d'épuisement parental.
• Vous vous demandez parfois comment soutenir un parent sans entrer dans le conseil éducatif ou la guidance parentale.
• Vous avez le sentiment que certaines demandes concernant l'enfant révèlent surtout une souffrance ou un besoin chez le parent.
• Vous souhaitez enrichir votre pratique avec des repères clairs et des outils concrets, directement utilisables en cabinet.

Informations pratiques

Mercredi 24 juin 2026 de 9h à 12h30

Atelier en visioconférence

Replay disponible

Support pédagogique fourni

Tarif : 60 €

Qui anime cet atelier ?

Je suis Emmanuelle Le Bris, sophrologue depuis plus de quinze ans et ancienne éducatrice spécialisée. Au cours de mon parcours professionnel, j'ai accompagné de nombreux parents confrontés à des problématiques variées : charge mentale, fatigue, culpabilité, difficultés relationnelles avec leurs enfants, anxiété ou encore perte de confiance dans leur rôle parental.

Cette double expérience me permet aujourd'hui de proposer un regard à la fois concret, bienveillant et respectueux de la réalité des familles.

Parce qu'accompagner un parent...

... ce n'est pas lui apprendre à être un meilleur parent.

C'est lui permettre de retrouver suffisamment de ressources, de recul et de confiance pour qu'il puisse avancer avec davantage de sérénité dans ce rôle exigeant, complexe et profondément humain.

Je serai heureuse de partager avec vous mon expérience et nos échanges autour de cette thématique essentielle.

Public 

Sophrologues ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique

Pré-requis

Être sophrologue certifié ou en cours de certification

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Inscription 
Atelier 

Accompagner Enfants - Adolescents et Parents

3 - 10 et 24 juin 2026

de 9h à 12h30

1 Atelier  au choix 60€

3 ateliers 160€